منتدى هــنّ
مرحبا بِكِـ زآئرَة مُنتَــدآنا يشَرفُــنَا أن تُشَارِكِينآ بخَبرآتِكِـ ويَوميّــآتِكِ
سَجِّلي مَعــنَآ وَلــنْ تَندَمِـــي..~

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى هــنّ
مرحبا بِكِـ زآئرَة مُنتَــدآنا يشَرفُــنَا أن تُشَارِكِينآ بخَبرآتِكِـ ويَوميّــآتِكِ
سَجِّلي مَعــنَآ وَلــنْ تَندَمِـــي..~
منتدى هــنّ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المواضيع الأخيرة
ساعدوووني في حل هذا التمريييينالثلاثاء أبريل 11, 2023 8:14 pmيوهانب~ ملتقى أحلى عضوات للدردشة ~الجمعة يونيو 01, 2018 10:36 pmmechantاخواتي موضوع مهم تجمعن رجاءالإثنين يوليو 03, 2017 3:16 pmmechantلعبة للأذكياءالأحد أغسطس 07, 2016 12:38 amdjhaker المنتدى بحاجة الى مشرفين ! رشح نفسكـ .الإثنين أغسطس 01, 2016 4:46 pmmechantمريض في غرفتيالإثنين أغسطس 01, 2016 1:47 amdjhakerألبوم منتدى " جمالك أختي "الخميس يوليو 21, 2016 1:04 pmSnow White ماذا يقرب لك هذا الاسم??السبت يوليو 16, 2016 11:28 amSnow White عضويتك في المنتدى صورة لكالأربعاء يوليو 13, 2016 7:49 pmسَـآجدة

اذهب الى الأسفل
Anonymous
زائر
زائر

مجلة صبايا  Empty مجلة صبايا

الإثنين يناير 13, 2014 2:28 pm
صبايا
----------------------------
مجلة صبايا لكل فتاة عصرية
----------------------------
مرحبا بكم في العدد الاول من مجلة صبايا العربية
وبدا بصور لصابيا
مجلة صبايا  Vd249596
مجلة صبايا  OvW49611
مجلة صبايا  4xl49619
مجلة صبايا  IzH49633
مجلة صبايا  B254208ed6
مجلة صبايا  Faec4390b9
مجلة صبايا  00c25134c7
مجلة صبايا  48d103d009
------------------------------------
القسم الاول
كل ما تبحثين عنه من جمال ورشاقة فهو من اختصاصنا
العناية بالبشرة
مع دخول واقتراب فصل الصيف تبدا مشاكل البشرة تظهر عليكم يا صبايا

ولكن لما القلق فالحل عند صبايا

ما هو الحل

اليك الحل

خلال فصل الصيف تصبح البشرة ذهنية أكثر وذلك بسبب زيادة إفرازات الغدد الذهنية عند الإنسان حيث أن الحر يحفز هذه الغدد على زيادة الإفراز. إضافة إلى ذلك فان العرق والتلوث الموجود في الجو بالإضافة إلى الغبار تؤدي إلى توسع المسام حتى لا تصاب بالانسداد.



من المهم جدا الحفاظ على المسام نظيفة، لذلك في الصباح قومي بغسل وجهك باستخدام منظف من نوع جيد. لذلك عند شرائك للمنظف حاولي أن تحتوي مكوناته على مواد مرطبة للجلد مثل خلاصة النعناع أو الاوكاليبتوس.



للنساء في عمر العشرينات يكن بحاجة إلى خلاصة الكلوروفيل والتي تعد أيضا نوعا من المطهر للبشرة وذلك للحؤول دون ظهور البثور.



بعد تنظيف البشرة اتبعي ذلك باستخدام مرطب مناسب على أن يحتوي على واقي من الشمس بدرجة SPF 30 .



في المساء ضعي على وجهك بعض المغذيات، في البداية قشري بشرتك باستخدام مستحضر مقشر ذو قدرة على التنظيف العميق وذلك من اجل التخلص من الجلد الميت وللمساعدة في فتح المسام المغلقة. بعد ذلك استخدمي مرطب خفيف وكريم خاص لمنطقة حول العينين.



وأخيرا استخدمي الأقنعة مرة في الأسبوع وذلك لتغذية بشرة الوجه وتعويض أي عناصر تم فقدها وذلك لتحسين نسيج وملمس البشرة. وكذلك استخدمي منشفة ساخنة غنية بالبخار لترطيب وإنعاش البشرة كلما شعرت بحاجة لذلك.



هذا ومن جانب آخر، استعرض خبراء التجميل في تقرير نشرته مجلة المرأة الأمريكية بعض الخطوات المهمة التي تساعد على تحديد نوع البشرة سواء كانت جافة أو عادية أو ذهنية.



وأوضح هؤلاء أن المئات من الصبغات الوراثية تتداخل لتؤثر على كمية الدهون التي يفرزها الجلد فضلا عن وجود عدة أنواع من البشرة في مناطق مختلفة من الجسم الواحد، كوحود بشرة رقيقة لا تحتوي على غدد ذهنية على اليدين والقدمين وبشرة متينة في الظهر وبشرة رقيقة جدا تحت العينين وبشرة مختلفة تماما على الرأس.



ولتحديد نوع البشرة يتم غسل الوجه بمنظف خاص للوجه وتنظيفه جيدا بالماء ثم تجفيفه بمنديل ورقي على الوجه والضغط عليه على أربع نقاط من الوجه هي الجبهة والخدين والأنف والذقن ثم فحص أثر هذه المناطق الأربع على المنديل الورقي.



وفسر الخبراء أن وجود أثار الدهون في كل منطقة من المناطق الأربع على المنديل يدل على البشرة الذهنية أما وجودها في بعض المناطق فيشير إلى البشرة المركبة، في حين يدل عدم وجود آثار دهون في أي منطقة على البشرة العادية في حين تتميز البشرة الجافة بعدم وجود آثار للدهون ولكن بظهور بعض آثار تقشر للبشرة على المنديل.



ويساعد هذا الفحص البسيط والسهل في التعرف على نوع البشرة وبالتالي استخدام ما يناسبها من مستحضرات حيث تعتقد معظم السيدات أن بشرتهن ذهنية لوجود بعض الدهون في منطقة الأنف أو الجبهة ولكنها في الحقيقة قد تكون بشرة مركبة إذا ما كانت المناطق الأخرى، مثل الذقن والخدين عادية أو جافة مثلا.

-----------------------------

ارجو ان تفيدكم هذه النصائح

ومع اطلالة وبشرة رائعة
ننتقل الي الرشاقة
من منا يا صبايا لا تحلم بجسد ممشوق وقوام رائع
اذن لا تترددي ومع صبايا سصبح الحلم حقيقة
واليكم يا صبايا بعض النصائح
سحب البطن إلى الداخل ، ورفع الرأس إلى الاعلى اثناء الوقوف.



التمرين على المشية المعتدلة بوضع كتاب كبير الحجم على الرأس والمشي دون ان يقع ودون مسّه أو سنده باليد.







الجلوس دائمآ والظهر مستقيم، مع محاولة لصق أسفل الظهر بمسند الكرسي.



إتخاذ وضع الجلسة الصحيحة أثناء الدراسة والكتابة ، وذلك بالجلوس على كرسي مريح ووضع طاولة المكتب على ارتفاع مناسب يسمح براحة الرقبة وعدم انحنائها إلى الاسفل للقراءة والكتابة.



ممارسة رياضة تقوية عضلات الظهر والبطن بانتظام وذلك بمنع بروز البطن الذي يعطي مظهرآ سيئآ ولحماية الظهر من الحوادث المفاجئة.



عدم إحناء الظهر أثناء رفع الاشياء من على الارض وخاصة الثقيلة منها ، وإستبدال ذلك بالجلوس على الركبتين ثم رفع الاشياء المراد حملها من على الارض.



تمرين عضلات الرقبة بانتظام لتقويتها ومنع حدوث تقلصات بها.



تجنب لبس الاحذية ذات الكعب العالي ، لما لها من آثاء سيئة على العمود الفقري.



ممارسة المشي على رؤوس الاصابع بين فترة وأخرى لتقوية عضلات الساقين.



أخذ فترات من الراحة أثناء العمل المتواصل ، لعدم حدوث توتر العضلات وتقلصها.



الحفاظ على الوزن الطبيعي للإنسان.



وبعد ان اصبح لديك جسد وقوام رائع

ننتقل الي قسم العناية بالاظافر

مملتم يا صبايا في العناية بالاظافر والذهاب الي الكوافير

لما لا تفكرن في العناية بهم طبيعيا

اليكم يا صبايا

جمال اليدين يبدأ من الإهتمام بجمال الأظافر التى تعتبر عنوان جمال اليدين و الأظافر الناعمة القوية المعتنى بها مصدر لجمال حواء فالأظافر المهملة تشوه جمال اليدين فضلا عن إصابتها ببعض المشاكل مثل التشقق و سرعة الإنكسار و التقصف..

و طريقة العناية بالأظافر تبدأ من مراعاة التغذية الصحيحة و الحصول على كميات كافية من الكالسيوم و أهم المأكولات التى تساعد على تقوية الأظافر الردة و الثوم و البصل و البقدونس و الكرفس و الخس.

و لتنظيف الأظافر و تقليمها يجب إستعمال المبرد الورقى كبديل للمبرد المعدنى مع مراعاة تحريك المبرد عند إستعماله فى إتجاه واحد فإذا بدأت من أحد الركنين فإتجهى به إلى المنتصف ثم إلى الركن الأخر.

ويجب أن تقومى بتنظيف أظافرك بعد التأكد من جفاف البشرة (بشرة اليد) تماما و لا داعى للقيام بهذه العملية إذا كنت قد وضعت يديك فى الماء لفترة طويلة لأن الأظافر فى هذه الحاله تكون لينه و تتعرض للتقصف بسهولة و يصف الطب الشعبى عدة وصفات للعنايه بالأظافر منها:

زيت الزيتون و اللوز لطلاء الأظافر:
للحصول على أظافر قوية نظيفة خالية من التقصف يمكن طلاء الأظافر بمزيج مكون من زيت الزيتون و زيت اللوز مع دلك الأصابع بهما فى الليل قبل النوم و ترك المزيج على الأظافر حتى الصباح.
-----------------------------------------

وبعد العناية بالاظافر
ننتقل الي الموضة واخر الصيحات
وهذا هو القسم المهم طبعا لكل صبية
تريد ان تظهر بمظهر انيق ويبهر كل من يراه
طبعا انها تفكير الصبايا الدائم
ولكن لا تفكري بالمظهربل فكري كيف تختارين ما يناسب جسدك
وصابيا هي دليلك
الدائم
وها هي ملابس مريحة وتلائم فصل الصيف
استمتعي مع صبايا
<A class=prot href="http://www.shbab-2day.com/short/m.php?url=aHR0cDovL3ZiLnN1a3JibmF0LmNvbS9iMzM2MTkv" target=_blank rel=nofollow>مجلة صبايا  Clothes-2
مجلة صبايا  Clothes-7
مجلة صبايا  Clothes-8
مجلة صبايا  Clothes-4
مجلة صبايا  Clothes-6
مجلة صبايا  Clothes-14
مجلة صبايا  Clothes-10

مجلة صبايا  Clothes-9
مجلة صبايا  Clothes-5
مجلة صبايا  Clothes-13
مجلة صبايا  Clothes-1
مجلة صبايا  Clothes-15
----------------------------------
تتمني لك صبايا تسوق رائع ومظهر جذاب
والان ننتقل الي تسريحات الشغر
من منا يا صبايا تريد ان تظهر ملكة في اي مناسبة
بشعري جذاب
وخصوصا ان الشعر هو تاج كل صبية
والان لكي تصبحي ملكة
عليكي اولا الاهتمام بمظهر شعرك
وصبايا تنصح دائما با ن تختاري ما يناسب
شخصيتك
مجلة صبايا  081025183827ubLl
مجلة صبايا  08102518382878mI
مجلة صبايا  08102518382882uu
مجلة صبايا  081025183829MgaZ
مجلة صبايا  081025183830Dnkh
مجلة صبايا  081025183831DU3T
مجلة صبايا  Lovem-ebd5ade0d7
مجلة صبايا  Lovem-2429dfc23f
مجلة صبايا  Lovem-5278b7552e
مجلة صبايا  5687
مجلة صبايا  090125161706fLKq


وبعد ان اصبحت رائعة الجمال
حان الان لوضع اللمسات الاخيرة
وهي الاكسسوارات
والحلي
مجلة صبايا  102217alsh3er
مجلة صبايا  Set10pd9
مجلة صبايا  102219alsh3er
مجلة صبايا  102220alsh3er
-------------------------------------
والان بعد تالقتي
ننتقل الي الاخبار والمنوعات الخاصة بصبايا
كلنا يعرف كثيرا وندرك الانتشار الكبير للممثلين المراهقين
وممثلة صبايا هي
مايلي سايريس
وها هي نبذة بسيطة عن حياة الممثلة


مايلي راي سايرس (بالإنجليزية: Miley Ray Cyrus[1]؛ ولدت 23 نوفمبر، 1992[2][3] - ‏) هي مغنية، وممثلة، وكاتبة أمريكية، اشتهرت بدورها في مسلسل هانا مونتانا الشهير من إنتاج قناة ديزني. والدها بيلي راي سايرس مغني ويمثل معها في المسلسل بدور والدها أيضاً. ولدت تحت اسم ديستني هوپ سايرس (Destiny Hope Cyrus).
بدأ بالغناء منذأن كانت تبلغ من العمر 8، وحصلت على جائزة أفضل ممثلة مراهقة كوميدية لعام 2007. شاركت في فيلم الثانوية الموسيقية 2 وكانت الفتاة التي ترقص قرب المسبح. حصل ألبومها الغنائي الجديد على المركز الثاني على مستوى العالم. لديها أخوين وأختين، وهي الفتاة الوسطى في العائلة. كتبت إحدى الأغاني التي عرضت في هانا مونتانا الموسم الأول بعنوان أشتاق إليك "I Miss You
ولدت مايلي سايرس في 23 نوفمبر، 1992، في تينيسي، في بدايه حياتها وتمثيلها أعلنت مايلي تغيير اسمها من دسيتينى هوب سايرس إلى مايلي راي سايرس وقد غيرت اسمها نسبة إلى الناس فقد اطلق الجميع عليها اسم مايلي منذ الصغر نسبة إلى سمايلي بمعنى المبتسمة وذلك لأن ابتسامتها تزين وجهها دوماً ومايلي فتاة مؤمنة مسيحية كاثوليكية أكدت على أنها وعائلتها يزورون الكنيسة دوماً دون انقطاع وأكد والدها بيلي راي إلى أهمية الكنيسة في حياة الفتاة الشابة نسبة إلى المغريات التي تتواجد مع الشهرة والحياة بهوليوود المختلفة تماماً عن الحياة في تينيسي.
وهي تحيا حياة كل شابة أميركية مشهورة مع الأصدقاء فقد أنشأت هي وصديقتها ماندي جيروكس برنامجاً مسلياً على يو تيوب عن حياتهما الواقعية مع الكثير من الضحكات. أكدت مايلي أنها كانت على علاقة حب مع مغني الروك الشاب نيك جوناس ولكنهما انفصلا في أواخر عام 2007 وبعدها كانت على علاقة مع عارض الأزياء جستن غاستون والذي أكدت انفصالها معه في 2009.ثم التقت بالممثل الأسترالي ليام هيمسوارث في فيلم الأغنية الأخيرة عام 2009 و انفصلا في منتصف عام 2010.وطبعاً هذه الفنانة الصغيرة مرتبطة كل الارتباط بقناة ديزني ويعرض لها مسلسل هانا مونتانا الذي يعتبر من أهم أعمال ديزني ببطولة مايلي ووالدها بيلي.
والآن في وقتنا الحالي هذه الفتاة البالغة من العمر 18 سنة تعتبر حلم كل مراهقة في أمريكا وحول العالم.
Anonymous
زائر
زائر

مجلة صبايا  Empty رد: مجلة صبايا

الثلاثاء يناير 14, 2014 12:20 pm
مجلة صبايا  8faeo2qvliqd



الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــي م’ـــروري ..

crazy miss love
crazy miss love
,؛, {" مرشحة للإشراف "} ,؛,
,؛, {
دعائي المفضل : مجلة صبايا  2812_md_13356338892
تآإريخ تسجيليے|| *: : 12/01/2014
ميلآديــے|| : 08/03/1995
مساهماتے||: مساهماتے||: : 1292
نقإآطے|| : 9278
سمعتے|| : 8
عمرــے|| : 29
موقعـے|| : هنااااااااااااااااااااااا
مجلة صبايا  6UHYRA

بطاقة الشخصية
الجنس: 1

مجلة صبايا  Empty رد: مجلة صبايا

الجمعة يونيو 20, 2014 3:49 pm
الها يعطيك العافية حبيبتي
ابدعتي +++شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى